音楽で頭痛が治った

 最近慣れないことをやっていることもあってか、春先で急激に気温上昇してきていることもあってか、頭が痛い感じのときが、ちょいちょい。で、今朝も例にもれず頭痛気味。なので、午前中に手を付けようと思っていた、事務仕事みたいなのをやっていたが、開始から早々に捗らなくなる。文章を読んでも頭に入ってきずらく、理解がスムーズに行かない。

一見すると糖分切れのような気もするが、栄養補給は、十分している。しかも朝。困る。で、休憩を入れながらやって行ったんだけど、余計な情報を出来るだけ入れることを避けた。頭の中に新たな情報が入り、脳への負荷が増えることを避けようとしたのだ。要するに脳疲労かな?なので、休憩は音楽にしました。

しかも、何を言っているのか判らない洋楽に。そう言えば以前もあった気が。しばらくすると、頭痛がやんで行き、かなり楽になった。きれいな音は気分を良くする。脳みそを休めたり、整えることにも効果的と実感しました。

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