あずきバーの素晴らしさを知った

 体を絞ろうと思ったら、必然的に脂質を避けるようになるが、アイスの中でもアイスクリーム的なものは、脂質が多い。そんな中で、あずきバー。ほぼ脂質が無い。凄く極小なのだ。故にボディビルダーの間でも御用達のようだ。

トレーニング後に、糖質を摂取するために食べるのだそうだ。さらに食物繊維も豊富だそう。そんなわけで、この頃アイスはあずきバーにしています。めちゃくちゃ美味いのに、太ることを気にしなくていい。

最高です。ってなわけで、昨日はスーパーで、二箱あずきバーを買って来ました。ちなみに隣にあった、きなこバーもあずきバー程では無いですが、なかなか脂質低めで良さそうでした。有りなんだろうな、と感じました。

なんか人ごと風ですが。

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